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簡単ゆるらく~6回コース特典

6回分のチケットをお買い上げ頂いた方への特典のご紹介です。

特典1

postcard

宙気愛受
和知美直が描いた、オリジナルのポストカードを1枚プレゼント!
一点ものです。お早目にどうぞ!

名前の由来
”宙来愛受”点描は、宇宙(そら)から来る愛を受け取るという意味です。

この特典は、11月までになります。



特典2

<パーソナルゆるらく>が、1000円オフで受けられます。
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6回コース特典 ~11月までです


<簡単ゆるらく>の6回分のチケットを販売することになりました。
このチケットには、特典があります。

6回コースチケット

こちらからご確認ください!
⇒ 特典について


ホームページが出来ました!


ゆるらく健康教室の、ホームページが出来ました。


★ホームページのアドレスです。
⇒ http://yururakumina.web.fc2.com/

ゆるらく健康教室とは

ストレッチのような気持ち良く体を動かす簡単なエクササイズに、呼吸法、瞑想、気功などを取り入れた健康教室です。

心と体をゆったりゆるめて、楽しく楽に。という願いをこめて、ゆるらく健康教室と名づけました!

お伝えするエクササイズは、一つ一つは簡単なものですが、体の内側の筋肉も鍛えて、エネルギーを高めていきます。運動不足の解消に、心身のリラックスに、健康法に。

簡単なだけではなく、覚えやすいので、ご自宅でも簡単に復習をすることが出来ます。

覚えるのが苦手だというで方も、教室で繰り返し行うことで、自然に身についていきます。

ぜひお誘い合わせの上、いらしてください。

講師プロフィール

<簡単ゆるらく・スペシャルゆるらく講師>

●和知美直


バンクシア・フィットネス認定インストラクター
龍村式指ヨガ インストラクター(5月より)
養生ツインボール インストラクター

☆Ka Pilina主宰
ロミロミやフィットネス、パステルアートや点描画を通して、 心とからだをゆるめ、今ここを感じ味わうお手伝いをしています。

HP
⇒ Ka Pillina
ブログ
⇒ 自分を愛しきる心の深くから  大切なあなたへありがとう 大好き 愛してる  Ka Pilina

●高橋身奈


元フィットネスクラブインストラクター
ストレッチ、ウォーキング、スタジオプログラム、マシントレーニングなどを担当。
レイキマスター&ティーチャー

☆sheep1228 主宰
ヒーリング、チャネリングなど、スピリチュアル的な手法を通して、自分自身の本質へ向うため、サポートを行っています。

HP
⇒ sheep1228
ブログ
⇒ 明日も風の吹くままに

ゆるらく健康教室 講座の内容

<簡単ゆるらく>

様々な手法の中から、当日の皆さまの様子を見ながら、メニューを決めていきます。
どなたでも出来る、簡単なエクササイズが中心です。

ウォーミングアップに、青竹を使ったエクササイズで楽しく体を温めます。
簡単なストレッチで、優しく体を伸ばしましょう。

呼吸法、気功、瞑想で心身を調えていきます。

<スペシャルゆるらく>

<簡単ゆるらく>よりもバージョンアップしたメニューです。
スペシャルな手法の中から、当日の皆さまの様子を見ながら、メニューを決めていきます。

現在予定しているメニューです

・龍村式指ヨガ
・チャクラヒーリング

どうぞお楽しみに♪

<ゲスト講師>


ゆるらく健康教室では、<簡単ゆるらく>、<スペシャルゆるらく>の他に、ゲストの講師をお招きし、講座の開催を企画する予定です。

料金

<簡単ゆるらく>

【1回コース】
料金:1回 2,000円
お道具代 105円~

・お試し受講に
・毎回来られるか、予定の分からない方に

【6回コース】
6回 12,000円
お道具代 105円~

・継続して来られる方に

6回コースでお支払い頂いた方には、特典があります。

・宙気愛受 ポストカードプレゼント!

絵柄はそれぞれ違います。
世界に一枚、和知先生のお手製のスペシャルポストカードです。

・個人セッション特典

詳細はお待ちくださいませ。

<スペシャルゆるらく>

・その都度、告知いたします。


<ゲスト講師>

・その都度、告知いたします。



日時

【神奈川】

東林間クラス

第1金曜日 13:00~15:00
お着替えの時間が含まれます。

祝日の場合、翌週以降に変更いたします。
5月の1週目は、GWのため、11日の開催になります。


会場

【神奈川】

<東林間クラス>

会場:スタジオノビーレ

最寄駅:小田急線東林間駅 徒歩1分以内

改札を出て、左側の西口の階段を降りてすぐ、目の前のビルの2階(1階は接骨院)です。

会場に駐車場はありません。
近隣の有料駐車場のご利用をお願いいたします

コインパーク 60分200円
神奈川県相模原市南区東林間5-1

タイムズ 東林間駅前 20分100円
神奈川県相模原市南区東林間5-10

アイペック 東林間第2駐車場 20分100円
神奈川県相模原市南区東林間5-11


【東京】

ゆるらく健康教室の東京クラスは、準備中です。


和知美直主宰の<★つながり感じるPonoフィットネス★>にお越しください!(^.^)

第2・第4月曜日 10:00~12:00/19:00~21:00
場所:Ka Pilina (平和台or練馬春日町)

詳細は
http://ameblo.jp/kapilina0417/
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